“春雨惊春清谷天”。3月20日，春天的第四个节气“春分”就要来了。在中医看来，在这莺飞草长的仲春时节，养生防病亦应顺应自然，疏肝健脾正当其时。专家认为，春分时节，养生防病的核心在于调和阴阳、疏肝健脾，以顺应自然界“阴阳各半”的平衡状态。

新华社发 冯德光 作