对于正值青春年华的年轻人而言，面部痘坑不仅是皮肤表面的瑕疵，更可能成为阻碍社交、打击自信的心理枷锁。家住广州的23岁李先生（化名），便被痘坑困扰近七年。近日，他慕名前往广东省第二人民医院民航院区，经整形美容（皮肤）科主任医师张云松团队的针对性激光修复治疗，告别多年颜值烦恼，重拾青春自信。

李先生的痘坑问题始于高中时期。彼时反复爆发的痤疮让他苦不堪言，因缺乏科学护理知识，他常自行用手挤压痘痘，炎症消退后，脸颊、太阳穴等部位留下了大面积凹陷痘坑。

这一困扰伴随他近7年，改变了他的生活状态：拍照只敢选远景、侧脸，生怕他人注意到凹凸不平的脸颊；与人交流时总下意识低头、用手挡脸，性格也逐渐变得内向自卑。“我一直想找专家彻底解决这个问题，不想让痘坑耽误我的青春。”李先生坦言。

为找到靠谱的治疗方案，李先生做了大量功课。“毕竟是脸上的治疗，我特别谨慎，最看重的就是正规三甲资质和专家技术。”了解到张云松主任医师是深耕痘坑、疤痕等凹陷性皮损修复领域后，他便下定决心前往就医。

面诊时，张云松团队通过专业仪器分析李先生痘坑的深浅与类型，结合其皮肤状况，制定了个性化点阵激光联合修复方案。据悉，李先生面部是复合型痘坑，涵盖箱车型、滚轮型和冰锥型三种常见类型，且以治疗难度最高的箱车型为主。针对这一情况，团队采用“点阵激光联合皮下分离经典四步法”开展治疗，配合个性化术后护理，改善肤质。

李先生共接受4次治疗，每次间隔1-2个月。“整个恢复过程很顺利，没有出现感染、溃烂等不良反应。”他欣喜地表示，首次治疗后皮肤就明显平滑，痘坑边缘也变得平顺。4次治疗完成后，他面部大部分痘坑显著变浅，深凹处基本平复。如今的他拍照也终于敢直面镜头。

张云松主任医师提醒，痘坑的防控在于早干预、科学护理，预防痘痘与痘坑需从清洁、饮食、作息、护肤等多方面同步发力。

日常护肤中，应使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁破坏皮肤屏障，切勿盲目选用护肤品引发过敏；饮食上需减少高糖、高脂及乳制品摄入，控制皮脂分泌，降低痤疮爆发风险；作息方面要保证充足睡眠，避免熬夜引发内分泌紊乱。尤为关键的是，出现痘痘后绝对不要自行挤压，以防炎症扩散，留下难以消退的痘印、痘坑。（丘绮晴 蒙彦伶）